15 sencillas formas de encarnar el Amor en Cuaresma

• Este próximo miércoles comienza la Cuaresma.

El Papa Francisco propone 15 sencillos actos de caridad ,que él ha mencionado, como manifestaciones concretas del Amor de Dios en nuestras vidas.

Encarna la caridad con uno o varios de estos actos al día

1. Sonríe, un cristiano ¡siempre es alegre!

2. Da las gracias (aunque no «debas» hacerlo).

3. Recuerdarle a los demás cuanto los amas.

4. Saluda con alegría a esas personas que ves a diario.

5. Escucha la historia del otro, sin prejuicios, con amor.

6. Detente para ayudar. Estar atento a quien te necesita.

7. Levanta los ánimos a alguien.

8. Celebra las cualidades o éxitos de otro.

9. Selecciona lo que no usas y regalalo a quien lo necesita.

10. Ayuda cuando se necesite para que otro descanse.

11. Corrige con amor, ni callar por miedo.

12. Tene buenos detalles con los que están cerca de ti.

13. Limpia lo que usas en casa.

14. Ayuda a los demás a superar obstáculos.

15. Llama por teléfono a tus padres o hermanos.

EL MEJOR AYUNO

11 formas de ayuno, para desarrollar el control sobre ti mismo y no quemar con «infiernitos» la vida que el Señor te ha regalado.

¿Te animas a ayunar en esta cuaresma?

• Ayuno de palabras hirientes y transmite palabras bondadosas
• Ayuno de descontentos y llénate de gratitud
• Ayuno de enojos y llénate de mansedumbre y de paciencia
• Ayuno de pesimismo y llénate de esperanza y optimismo
• Ayuno de preocupaciones y llénate de confianza en Dios
• Ayuno de quejarte y llénate de las cosas sencillas de la vida
• Ayuno de presiones y llénate de oración
• Ayuno de tristezas y amargura y llénate de alegría el corazón
• Ayuno de egoísmo y llénate de compasión por los demás
• Ayuno de falta de perdón y llénate de actitudes de reconciliación
• Ayuno de palabras y llénate de silencio y de escuchar a los otros

Si todos intentamos este ayuno, lo cotidiano se llenará de: PAZ, CONFIANZA, ALEGRÍA Y VIDA